高尾合宿15-2-14&15

今年も合宿しましょう♪

★追加募集★ 2015.01.16追記

宿泊に関して男女共に若干名受け付けられます♪
  *宿泊定員数に達したら、以降はキャンセル待ちとなります。
日帰りは土日どちらでもいつでも歓迎♪直前まで受け付けます

【スケジュール】
スケジュールは目安です。当日の状況によって前後します。

*今回土曜は午前の練習はなくなり午後からになります。
土曜午後から参加の人は大体13時前くらいを目安に来てください。

*土曜は12時から体育館使えます。
早めについた人は好きに使ってください。←受付に声かけてください

☆2/14(土)
(1200)使えます
  |
1300 体育館に集合
 |  練習1*3.5h
1630          
 |   チェックイン等       
1730            
 |  夕食
1900 
 |  練習2*2.5h
2130くらい  *希望者は22時まで体育館使えます
 |  風呂洗濯等
2230
 |  練習ビデオを観ながらのバスケトーク(有志)
2400 就寝


☆2/15(日)
0730~起床、朝食
0855 チェックアウト

0900
 |  練習3*3h
1200
 |  昼食
1300
 |  練習4*2h
1450 練習終了 →→解散

R.C-上井草 15-2-01

日曜:17:00~19:00
上井草スポーツセンター
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