RS.BBC.-永福 10-05-23
日曜日：PM7~9:45
永福体育館
永福体育館
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参加。
予定です。
確実に
参加します。
参加
予定です。
参加です
よろしくおねがいします。
参加
予定です。
No title
参加でお願いします。
No title
参加です。
参加
予定です。
バスケ仲間も一人参加させていただく予定です。
バスケ仲間も一人参加させていただく予定です。
No title
参加できませーん
内容
1：1/4の2対2
目標：ディフェンスの際守る相手との距離を理解する。
ガードに付く方のディフェンスの練習。
条件：ガードオフェンスはずっと僕が行います。インサイドのオフェンスは、スペースを理解してポジションを取るか、スクリーンに入るか判断をする。インサイドの二人はリバウンドポジションをきっちり取る。パサーは、僕がどうしたいのか理解してパスを出す。
2：1/4の2対2
目標：インサイドにパスを入れる。
条件：インサイドにパスを入れる為のスペースを理解する。僕がインサイドのオフェンスを行います。
ガード（オフェンス）は自分のディフェンスとの距離があればシュートを打つ。そうでなければインサイドに入れる。
3：ハーフ5対5
目標：早いパス回しからジャンプシュート
オフェンスリバウンドを取られないためのスクリーンアウト
トップが意識してストロングサイドを作る。
ウイークサイドからの得点
目標：ディフェンスの際守る相手との距離を理解する。
ガードに付く方のディフェンスの練習。
条件：ガードオフェンスはずっと僕が行います。インサイドのオフェンスは、スペースを理解してポジションを取るか、スクリーンに入るか判断をする。インサイドの二人はリバウンドポジションをきっちり取る。パサーは、僕がどうしたいのか理解してパスを出す。
2：1/4の2対2
目標：インサイドにパスを入れる。
条件：インサイドにパスを入れる為のスペースを理解する。僕がインサイドのオフェンスを行います。
ガード（オフェンス）は自分のディフェンスとの距離があればシュートを打つ。そうでなければインサイドに入れる。
3：ハーフ5対5
目標：早いパス回しからジャンプシュート
オフェンスリバウンドを取られないためのスクリーンアウト
トップが意識してストロングサイドを作る。
ウイークサイドからの得点
参加
仕事の関係で遅れると思います。
参加
します。久々なので、全部のメニュークリアできないかもしれませんが・・・。
うーん、、
お昼過ぎからの胃痛がひどくなってきています。薬呑んで今から寝ます。ので不参加になります。ドタキャンすみません。
あとで体調回復したら見学に行きたいけれどどうなることか。
あとで体調回復したら見学に行きたいけれどどうなることか。
不参加です
いきたかったのですが、昼間に体力を使い果たしました。。
次回よろしくお願いします。
次回よろしくお願いします。
休みます
体調不良で今まで寝てました。直前キャンセルですみません。
すみません。
今日行けなくなってしまいました。書き込みも遅くなりすみませんでした。
ナカムラさんに本も返せずすみませんでした。
ナカムラさんに本も返せずすみませんでした。
