RS.BBC.-永福 10-05-23

日曜日:PM7~9:45
永福体育館

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参加。

予定です。

確実に

参加します。

参加

予定です。

参加です

よろしくおねがいします。

参加

予定です。

No title

参加でお願いします。

No title

参加です。

参加

予定です。
バスケ仲間も一人参加させていただく予定です。

No title

参加できませーんe-263

内容

1:1/4の2対2
目標:ディフェンスの際守る相手との距離を理解する。
ガードに付く方のディフェンスの練習。
条件:ガードオフェンスはずっと僕が行います。インサイドのオフェンスは、スペースを理解してポジションを取るか、スクリーンに入るか判断をする。インサイドの二人はリバウンドポジションをきっちり取る。パサーは、僕がどうしたいのか理解してパスを出す。
2:1/4の2対2
目標:インサイドにパスを入れる。
条件:インサイドにパスを入れる為のスペースを理解する。僕がインサイドのオフェンスを行います。
ガード(オフェンス)は自分のディフェンスとの距離があればシュートを打つ。そうでなければインサイドに入れる。
3:ハーフ5対5
目標:早いパス回しからジャンプシュート
オフェンスリバウンドを取られないためのスクリーンアウト
トップが意識してストロングサイドを作る。
ウイークサイドからの得点

参加

仕事の関係で遅れると思います。

参加

します。久々なので、全部のメニュークリアできないかもしれませんが・・・。

うーん、、

お昼過ぎからの胃痛がひどくなってきています。薬呑んで今から寝ます。ので不参加になります。ドタキャンすみません。
あとで体調回復したら見学に行きたいけれどどうなることか。

不参加です

いきたかったのですが、昼間に体力を使い果たしました。。
次回よろしくお願いします。

休みます

体調不良で今まで寝てました。直前キャンセルですみません。

すみません。

今日行けなくなってしまいました。書き込みも遅くなりすみませんでした。
ナカムラさんに本も返せずすみませんでした。
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